Personal training
Ohjausta, joka rakennetaan omista tavoitteistasi
Valmentajamme kartoittaa lähtötilanteesi, asettaa kanssasi realistiset tavoitteet ja on tukenasi koko matkan. Valmennus sopii sinulle, joka olet vasta aloittamassa kuntosalitreenejä tai etsimässä harjoitteluusi uutta potkua.
1
Alkukartoitus ja testaus
Käymme läpi tavoitteesi, taustasi ja lähtötasosi sekä testaamme kuntosi.
2
Valmennukset ja oma ohjelma
Treenaat valmentajan ohjauksessa ja saat oman harjoitusohjelman, jonka kanssa on helppo jatkaa itsenäisesti.
3
Lopputestaus
Paketin lopuksi mittaamme edistymisesi ja sovimme yhdessä jatkosta.
Hinnasto
Valmennukset ja hinnat
Valitse yksittäinen valmennuskerta tai edullisempi valmennuspaketti. Valmennuspaketeissa on mahdollisuus osamaksuun.
Single = yksilövalmennus
Duo = valmennus kahdelle henkilölle samanaikaisesti
Täydellinen vaihtoehto esimerkiksi perheenjäsenille tai kaveruksille
Yksittäiset palvelut
Ohjattu valmennuskerta
115 €
Kuntosaliohjelma
99 €
Kuntosaliohjelma PT-paketin yhteydessä
40 €
Ravintovalmennus
244 €
Sisältää neljä tapaamista ja henkilökohtaisesti tehdyn ravintosuunnitelman. Tehostamme aineenvaihduntaa yhdistämällä ravintovalmennukseen neljä 30min lymfahoitoa.
5 valmennuskertaa
5x valmennuspaketti
Single
442 €
88,40 € / kerta
Duo
531 €
106,20 € / kerta
- Alkukartoitus ja -testaus
- Lopputestaus
- Harjoitusohjelma
Edullisin kertahinta
10 valmennuskertaa
10x valmennuspaketti
Single
780 €
78 € / kerta
Duo
900 €
90 € / kerta
- Alkukartoitus ja -testaus
- Lopputestaus
- Harjoitusohjelma
Tiesithän, että asiakkaanamme olet oikeutettu kertaluontoisesti veloituksettomaan kuntosaliohjelmaan?
Edun saat kun asiakkuus-sopimuksesi kestää vähintään neljä kuukautta (lukuunottamatta tarjouskampanjoita). Etu on asiakaskohtainen ja voit hyödyntää sen koska vain ottamalla meihin yhteyttä sähköpostitse.
Yhteydenotto
Ota yhteyttä
Kerro lyhyesti toiveistasi, niin valmentajamme ottaa sinuun yhteyttä ja pohditaan yhdessä tilanteeseen sopivaa vaihtoehtoa.