Etusivu / Aikataulu

Ryhmäliikunnan aikataulu

Ohjattujen tuntien viikkoaikataulun löydät täältä. Muista varata paikkasi etukäteen.

Syksyn aikataulu — voimassa 18.8.–5.12.2026. Aika-, tunti- ja ohjaajamuutokset mahdollisia; ajanvarausjärjestelmässä on aina ajankohtaisin aikataulu.

Ajanvarausjärjestelmään →

Maanantai

Peilisali

10:15–11:15

Jooga

17:15–18:00

Cycling

18:15–19:00

Suomipump

19:15–19:45

Boxbic

Toiminnallinen sali

17:00–18:00

Suomi Crosstraining

18:15–19:15

Hybrid

Lapsiparkki

16:50–18:30

Lapsiparkki (valvottu)

Tiistai

Peilisali

11:30–12:15

Suomipump

17:00–17:50

Äijätreeni

18:00–18:50

Suomijumppa

19:00–19:45

Sportpump

20:00–21:00

Jooga

Toiminnallinen sali

17:00–17:45

Pilates

18:15–19:15

Kevyt Crosstraining

Lapsiparkki

17:45–19:15

Lapsiparkki (valvottu)

Keskiviikko

Peilisali

11:30–12:00

Keskivartalotreeni

17:15–18:15

Power Cycling

18:30–19:00

Kiinteät käsivarret

19:15–20:15

Syvärentoutus

Toiminnallinen sali

17:30–18:15

Powermix

Lapsiparkki

17:00–19:10

Lapsiparkki (valvottu)

Torstai

Peilisali

17:30–18:20

Kiinteytys

18:30–19:25

Pilates

Toiminnallinen sali

17:15–18:05

Tekniikka-kurssi

18:15–19:15

Voima Crosstraining

Lapsiparkki

17:25–19:05

Lapsiparkki (valvottu)

Perjantai

Peilisali

17:00–17:45

Kiinteytys

Toiminnallinen sali

10:15–11:15

Kevyt Crosstraining

17:00–18:00

Crosstraining

Lauantai

Peilisali

10:15–11:05

Latinzum

11:15–12:15

Pump

Sunnuntai

Peilisali

18:30–19:30

Pump

19:40–20:40

FasciaMethod (20.9.–25.10.)

Toiminnallinen sali

18:30–19:30

Kuntonyrkkeily

Lihaskunto & voima Crosstraining & toiminnallinen Syke Tanssillinen Keho & mieli Lapsiparkki

Liity joukkoon

Varaa ensimmäinen tuntisi

Yhdistelmäkortilla pääset kaikille ohjatuille sekä omatoimisille virtuaalitunneille. Aloita jo vaikka tällä viikolla!

Tutustu hinnastoon