Kevät 2023

Maanantai

Peilisali
klo. 11:30-12:00 Piukat pakarat / Helmi
Klo. 17:00-17:45 Cycling / A-K
Klo. 18:00-18:30 Kiinteät käsivarret ja keskivartalotreeni / A-K
Klo. 18:45-19:30 Step Aerobic + keskivartalotreeni / A-K
Klo. 19:40-20:40 Jooga / Katriina
Toiminnallinen sali
Klo. 17:10-17:55 Aikuinen-lapsi Crosstraining / Helmi
Klo. 18:15-19:10 Suomicrosstraining / Helmi
Klo. 19:30-20:30 Kaapo / Jenna
LAPSIPARKKI klo. 17:55-19:35

Tiistai

Peilisali
Klo. 11:30-12:00 Kiinteät käsivarret / Jenna
Klo. 17:00-17:45 Äijätreeni / A-K
Klo. 18:00-18:45 Suomijumppa / A-K & Jenna
Klo. 19:00-19:45 Suomipump / A-K
Klo. 20:00-21:00 Suomivenyttely / A-K
Toiminnallinen sali

Klo. 19:00-19:55 Hiit + keskivartalo / Johanna
LAPSIPARKKI klo. 17:50-19:00 ja klo. 19:00-20:10

Keskiviikko

Peilisali
Klo. 10:15-11:15 Suomipump / Jenna
Klo. 17:15-18:00 Piukat pakarat ja keskivartalotreeni / A-K
Klo. 18:10-19:00 Kurssi / A-K
Klo. 19:15-20:00 Dance Jam / Helmi
Toiminnallinen sali
Klo. 17:00-18:30 Esports -kurssi
Klo. 19:15-20:15 LTU
LAPSIPARKKI klo. 17:00-18:15

Torstai

Peilisali
Klo. 11:30-12:00 Keskivartalotreeni / Jenna
Klo. 17:15-18:00 Box Bic / Jenna
Klo. 18:10-18:55 Ruåtsijumppa / Lotta
Klo. 19:10-20:00 Suomipump / Helmi
Toiminnallinen sali
Klo. 18:15-19:15 Kevyt Crosstraining / Jenna
LAPSIPARKKI klo. 17:00-18:15 ja klo. 18:05-19:20

Perjantai

Peilisali
Klo. 17:15-18:30 Tehosuomijumppa / Jenna
Toiminnallinen sali
Klo. 10:15-11:15 Kevyt Crosstraining / Jenna
Klo. 17:30-18:30 Crosstraining / Johanna
LAPSIPARKKI klo. 17:10-18:35

La
Peilisali
Klo. 10:15-11:15 RVP Ruåtsijumppa / Lotta

Su
Klo. 17:00-17:45 Ruåtsipump / Lotta
Klo. 18:00-19:00 Äänimaljarentoutus / Sini
Toiminnallinen sali
Klo. 18:00-19:00 Kuntonyrkkeily / Harri

Kassan aukioloajat:

ma-ti klo. 12:30-19:00

ke-to klo. 12:30-18:00

pe 12:30-19:00